MAIS QUAND IL S’AGIT DE RECONNAÎTRE TA VALEUR, C’EST UNE AUTRE HISTOIRE.
Et si tu devenais enfin ta meilleure amie, plutôt que ta pire ennemie ?
Avec TAZZLA, ton rituel énergétique de 7 minutes par jour pendant 21 jours, commence à changer ta relation avec toi-même.
Sans passer des heures à analyser ton passé, sans te forcer à penser positivement et sans ajouter une nouvelle contrainte à ton quotidien.
Je veux devenir ma propre alliée →Tu accepterais qu’une amie te parle comme tu te parles à toi-même ?
Imagine une personne qui passe son temps à te rappeler tes défauts. Qui te fait remarquer que tu aurais pu faire mieux, qui minimise tes réussites et qui trouve toujours quelqu’un de plus belle, de plus intelligente ou de plus intéressante que toi.
Une personne qui te fait douter de ta valeur, même quand tu as toutes les raisons d’être fière de toi.
Tu la garderais longtemps dans ta vie, cette personne ?
Probablement pas. Et pourtant, c’est exactement ce que tu t’infliges à toi-même.
Tu te regardes dans le miroir et tu vois immédiatement ce qui ne va pas. Tu reçois un compliment et tu trouves une raison de ne pas y croire. Tu réussis quelque chose et tu te dis que n’importe qui aurait pu le faire.
Et si tu loupes quelque chose, alors là, tu ne te rates pas pour te rappeler à quel point tu es nulle.
Tu peux te repasser la scène vingt fois, te traiter d’idiote et te rappeler toutes les autres fois où tu n’as pas été à la hauteur.
À force, tu es devenue ta critique la plus féroce. Et le pire, c’est que tu trouves ça normal.
Tu appelles ça être lucide, exigeante, avoir les pieds sur terre. Mais depuis quand faut-il se rabaisser pour être lucide sur soi-même ? Et surtout, depuis quand faut-il être parfaite pour mériter son propre amour ?
Et si, pour une fois, tu étais dans ton propre camp ?
Imagine un peu.
Tu fais une erreur. Au lieu de te traiter de tous les noms pendant trois jours, tu reconnais que tu t’es plantée. Ça arrive. Tu corriges ce qui peut l’être et tu passes à autre chose.
Quelqu’un te fait un compliment. Pour une fois, tu ne cherches pas à expliquer pourquoi il a tort. Tu souris et tu dis merci. Et tu le penses.
Tu réussis quelque chose. Tu ne réponds pas immédiatement « Oh, ce n’était pas grand-chose ! ». Tu savoures. Tu es fière de toi, et tu n’as pas besoin de te justifier.
Tu croises une femme que tu trouves belle, brillante ou talentueuse. Tu peux l’admirer sans te sentir moins bien qu’elle.
Et quand tu te regardes dans le miroir, tu ne passes plus systématiquement ton corps au scanner pour dresser la liste de tout ce qui cloche.
Tu commences enfin à voir la femme entière, pas seulement ses défauts.
Tu imagines l’énergie que tu pourrais récupérer si tu arrêtais de te faire la guerre ? Et tout ce que tu pourrais oser si tu n’étais plus la première à te rabaisser ?
Ce n’est pas une question de devenir parfaite, ni de t’adorer chaque matin devant ton miroir. C’est beaucoup plus simple que ça.
Devenir cette personne sur qui tu peux compter. Même quand tu te plantes. Même quand tu doutes. Même quand tu n’es pas au meilleur de toi-même.
Bref, devenir ta meilleure amie.
Tu sais déjà que tu devrais être plus sympa avec toi-même. Alors pourquoi tu n’y arrives pas ?
Parce que si c’était aussi simple que de décider de s’aimer, ça ferait longtemps que ce serait réglé, non ?
Tu as peut-être déjà lu des livres sur la confiance en soi, essayé les affirmations positives ou répété devant ton miroir que tu étais une femme formidable.
Sauf que lorsque tu te plantes, que tu te compares à quelqu’un ou que tu te retrouves face à tes complexes, tes vieilles habitudes reviennent au galop.
Le problème, ce n’est pas que tu ne sais pas ce que tu devrais penser de toi. C’est que tu as pris l’habitude de te traiter autrement.
Et une habitude installée depuis des années ne disparaît pas simplement parce qu’on a compris qu’elle nous faisait du mal.
Et si, au lieu de continuer à chercher comment t’aimer, tu commençais à en faire l’expérience ?
Et si l’amour de soi ne se « travaillait » pas… mais s’activait ?
C’est de cette idée qu’est né TAZZLA : un rituel énergétique de 21 jours, pour commencer à changer la relation que tu entretiens avec toi-même. Pas en réfléchissant davantage, mais en vivant une autre expérience de toi-même.
Trois dimensions qui se complètent
01 · Le mental
Changer les mots que tu t’adresses.
Le guidage et le mantra « Je m’aime » t’invitent à faire une place à un autre discours intérieur, sans te convaincre de force que tu es extraordinaire.
02 · L’énergie
Activer l’amour qui existe déjà en toi.
Dans ma vision de guérisseuse, l’amour de soi existe déjà en nous. L’activation est une invitation à te reconnecter à cette capacité, au lieu de continuer à lutter contre toi-même.
03 · Le corps
Ressentir ce que les mots réveillent.
Le rituel invite à observer sensations et émotions. Parce qu’entre comprendre qu’on mérite de s’aimer et le ressentir, il y a parfois un sacré fossé.
Et oui, parfois, ça remue.
De la tristesse, des larmes, de la colère ou une résistance inattendue peuvent se présenter.
Alors non, je n’allais pas te proposer un rituel qui peut remuer sans te donner de quoi t’accompagner quand ça arrive !
C’est pourquoi TAZZLA inclut R.E.P.E.R.E., mon protocole somatique en 13 fiches, pour retrouver tes appuis corporels et revenir à davantage de stabilité.
Parce que le but de TAZZLA, ce n’est pas de te secouer pour te laisser te débrouiller toute seule ensuite.
Et concrètement, qu’est-ce qui se passe pendant ces sept minutes ?
Tu t’installes confortablement, dans un endroit tranquille, idéalement avec un casque. Tu lances ton audio et tu suis ma voix.
Je t’accompagne dans l’activation énergétique, jusqu’au cœur du rituel : le mantra « Je m’aime ».
Au son de la première cloche, tu commences à répéter ces mots, à voix haute ou intérieurement. Tu leur laisses de la place, sans chercher à provoquer une émotion particulière.
Au son de la seconde cloche, tu reviens doucement à l’ici et maintenant.
Sept minutes. Et c’est tout.
Pourquoi la même activation pendant 21 jours ?
Parce que je ne voulais pas créer un programme où tu dois apprendre quelque chose de nouveau chaque matin. Je voulais te proposer un rendez-vous régulier avec toi-même, pour revenir à la même intention : être de ton propre côté.
Certains jours, tu ressentiras peut-être beaucoup de choses. D’autres, presque rien. Tu n’as pas besoin de réussir ton rituel.
Parce que ce serait quand même un comble de te culpabiliser pendant un rituel censé t’aider à arrêter de te faire la guerre !
Je commence mes 21 jours avec TAZZLA →Tout ce qu’il te faut pour vivre ton rituel
Pas de programme interminable, pas de devoirs à rendre, pas besoin de transformer ton salon en temple tibétain. 😁
Ton activation énergétique
7 minutes par jour pendant 21 jours. La même activation guidée, pour revenir à l’intention d’amour de soi.
Ton carnet d’accompagnement
Pour déposer ce que tu ressens, noter tes prises de conscience et reconnaître ce qui évolue. Sans devoir quotidien.
Le protocole R.E.P.E.R.E.
13 fiches de pratiques corporelles pour t’accompagner lorsque des émotions remontent ou que tu as besoin de retrouver tes appuis.
Ta méditation de clôture
Un dernier temps pour reconnaître le chemin parcouru et laisser décanter ton expérience.
TAZZLA s’arrête ici. Mais ce que tu as commencé à changer dans ta façon de te parler, de te regarder et d’être avec toi, ça, tu peux le garder.
Elles ont essayé l’activation. Voilà ce qu’elles en ont retiré.
Leurs expériences ne se ressemblent pas toutes.
« Je pense plus a moi maintenant, je crois en moi et je suis fière de moi et de ma vie de ce que j’ai accompli ! »
« Le mantra je m’aime je crois en moi je me soutiens quoi qu’il arrive : je m’en sers encore souvent ça me donne confiance »
« Je me sens différente sans pour autant arriver à l’expliquer »
Retours de testeuses de l’activation audio initiale, avant l’ajout du carnet et de R.E.P.E.R.E. Les expériences varient.
« Plus jamais tu te parles comme ça ! »
C’est ce qu’une consœur m’a dit un jour, après une séance sur moi. Et cette phrase m’a marquée.
Parce qu’elle avait raison. Pendant des années, j’avais été ma propre pire ennemie. Et pourtant, du travail sur moi, j’en avais déjà fait !
« D’accord… mais comment on fait pour s’aimer, pour de vrai ? »
Comprendre ses blessures, identifier ses schémas, savoir d’où viennent ses comportements, c’est une chose. Changer la manière dont on se parle au quotidien, c’en est une autre.
Cette question, je l’ai retrouvée plus tard chez les femmes que j’accompagnais. C’est à la croisée de mon expérience, de ma pratique et de cette question que j’ai créé TAZZLA.
Je suis AnimaKa, sorcière-chamane par héritage, guérisseuse et thérapeute somatique par expérience, fondatrice de la Médecine de l’Être. Mon travail s’enracine dans mon héritage amazigh, et relie le corps, les émotions, les mémoires, les énergies et l’invisible.
Tu n’as pas besoin d’apprendre à t’aimer. Tu as besoin d’arrêter de te faire la guerre.
Et si tu arrêtais enfin d’être ta propre pire ennemie ?
Tu peux continuer à chercher la réponse. Ou commencer à faire l’expérience d’autre chose.
21 jours pour commencer à changer la relation que tu entretiens avec toi-même.
Activation audio 7 minutes · Carnet d’accompagnement · R.E.P.E.R.E. (13 fiches) · Méditation de clôture
Paiement unique · Aucun abonnement
Je commence à être de mon propre côté →Tu as 14 jours pour découvrir TAZZLA.
Tu peux commencer ton expérience sans avoir à te convaincre à l’avance que ce sera forcément la bonne solution pour toi. Garantie selon les conditions précisées au moment de ta commande.
Tu te poses encore quelques questions ?
J’ai déjà essayé les affirmations positives. Qu’est-ce qui est différent ?
TAZZLA associe le mantra, l’activation énergétique et l’attention aux ressentis corporels. L’objectif est de vivre une autre expérience de soi, pas simplement de se convaincre de penser positivement.
Est-ce que je dois savoir méditer ?
Non. Tu t’installes confortablement, tu lances ton audio et tu suis le guidage.
Pourquoi écouter le même audio pendant 21 jours ?
Parce que TAZZLA est un rituel : tu reviens à la même activation et à la même intention, jour après jour.
Et si je ne ressens rien de particulier ?
Tu n’as pas besoin de ressentir quelque chose de spectaculaire. Chaque expérience est personnelle et aucun résultat n’est garanti.
Est-ce que le rituel peut faire remonter des émotions difficiles ?
Oui, cela peut arriver. R.E.P.E.R.E. propose des pratiques pour retrouver tes appuis. Si une émotion devient trop intense, interromps l’activation et demande un accompagnement adapté si nécessaire.
Et si je manque un jour ?
Tu reprends quand tu peux. On ne va quand même pas te demander de culpabiliser pendant un rituel d’amour de soi !
Est-ce que TAZZLA remplace une thérapie ?
Non. C’est une pratique personnelle qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Comment accéder au rituel ? Est-ce un abonnement ?
Tu reçois tes accès après l’achat. Le prix est de 39 € en paiement unique, sans abonnement.
Tu as été ta pire critique pendant des années.
Et si tu essayais maintenant d’être ta meilleure amie ?
Tu peux commencer avec la femme que tu es aujourd’hui. Même imparfaite. Même avec ses doutes, ses contradictions et ses jours sans.
Après tout, tu vas passer le reste de ta vie avec toi-même.
Autant commencer à entretenir de bonnes relations, non ? 😉
Je deviens ma propre alliée →